SEJAS KOPŠANA VASARĀ
Saule, jūra un laika pavadīšana ārā - tas priecē tavu sirdi, bet var kaitēt tavai ādai. Laikapstākļiem paliekot siltākiem, āda var izskatīties un justies taukaināka, poras nosprostojas un arī dažreiz saulīte pieķērusi par daudz. Lai āda vasarā izskatītos svaiga un veselīga, mēs apkopojām 6 svarīgus padomus, kas jāņem vērā siltajos mēnešos.
KĀPĒC SEJAS KOPŠANAS REŽĪMS JĀPIELĀGO VASARAS MĒNEŠIEM?
PADOMI SEJAS KOPŠANAI VASARĀ
1. Lieto SPF
2. NEAIZMIRSTI PAR LŪPĀM
3. ATSVAIDZINI SEJU AR IZSMIDZINĀMAJIEM LĪDZEKĻIEM
4. PIEŠĶIR ĀDAI DABĪGU IEDEGUMA TONI
5. NOMIERINI JUTĪGU ĀDU
6. RŪPĒJIES PAR SEJAS ATTĪRĪŠANU
KAS JĀZINA PAR SAULES AIZSARDZĪBU?
Mums visiem ir zināms, cik ādai kaitīga var būt saule. Faktiski 90% no redzamajām ādas novecošanās pazīmēm izraisa tieši saule. Tāpēc ir svarīgi lietot sejas krēmu ar saules aizsardzību.
UVA (A=AGEING)
UVA (veicina novecošanos) – garo viļņu ultravioletie stari ar mazāku enerģijas intensitāti. Tas nozīmē, ka tie nokļūst dziļākos ādas slāņos, sasniedzot dermas līmeni. Ja āda netiek pietiekami aizsargāta, tad tiek veicināta priekšlaicīga tās novecošanās. Atšķirībā no UVB stariem, UVA stari ir aktīvi visa gada garumā, vienalga kāds gadalaiks un laikapstākļi.
UVB (B=BURNING)
UVB (rada apdegumu) – ir īso viļņu ultravioletie stari. UVB staru intensitāte mainās atkarībā no tā, kāds ir gadalaiks, kāda atrašanās vieta un atkarībā no dienas laika. Šie stari parasti ietekmē ādas virsējos slāņus.
KO NOZĪMĒ APZĪMĒJUMS “SPF”?
SPF (saules aizsargfaktors) norāda, kādu aizsardzības līmeni nodrošina produkts pret UVB stariem. Jo lielāks ir SPF skaitlis, jo lielāku aizsardzību šis produkts nodrošina pret UVB.
TERMINS “PA”
Termins “PA” tiek izmantots, lai apzīmētu aizsardzību pret UVA starojumu. Savukārt “+” zīmju skaits apzīmē UVA aizsardzības līmeni. Tas nozīmē, jo lielāks “+” zīmju skaits, jo lielāka aizsardzība (to maksimālais skaits var būt 4).